Kød? ... ikke uden salat

Desserter

Kød består grundlæggende af protein og fedt.

Proteiner har inden for vores krop rollen som "plast", det vil sige de er byggestenene, der udgør vores kropsstruktur.

Fedtstoffer er i dette tilfælde køretøjet, der leverer vitaminer til deres destination, uden dem ville mange vitaminer, fedtopløselige vitaminer, der er vigtige for vores krops perfekte funktion, ikke blive assimileret og derved forårsage ikke kun mangler, men sygdomme .

På den anden side har grøntsager, især rå salater (som, da de ikke har været udsat for varme, holder alle deres kvaliteter intakte), at regulere stofskiftet, eller hvad der er det samme, lede trafikken og bestille alt emne (for at forstå os).

Grøntsager giver os også mineraler, der er vigtige for, at hver del af vores krop har styrke og vokser.

Derudover hjælper den harmløse salat os med fiber, eller hvad er det samme, hjælper os med at rense alle de ubrugelige rester, der er produceret under fordøjelsen.

Fiberen er skurepuden ... kan du forestille dig, hvordan en skål kun vaskes under vandstrømmen?

Nå, du ved, vænne dig til at spise salater med næsten alle måltider, især kød og fede fødevarer.

Der er teorier om, hvornår disse salater skal indtages før, efter eller under måltidet ... Jeg tager det før, under og efter "manias".

I får din egen "mani", men ja, spis salat.

  • Facebook
  • Twitter
  • Flipboard
  • E-mail
Tags:  Opskrifter Udvælgelse Desserter 

Interessante Artikler

add